STAGE PRINTEMPS 2025

Programme

Matin : 9h-9h30 Accueil, puis 30mn Échauffement (coordination, vitesse de réaction, souplesse, adresse) 45 mn perfectionnement tir, 45mn (travail de la défense, démarquage, agressivité) 30mn  concours, jeux matchs.

Pour les stages à la journée, 12h-13h repas tiré du sac et 13h-14h jeux de société.

Après Midi : 14h-14h30 école de course, 14h30-15h15 perfectionnement tir, 15h15-16h15 fondamentaux offensifs, 16h15-17h matchs.

Les interventions des éducateurs sont adaptées au niveau des joueuses/joueurs afin de leur permettre de progresser à leur rythme.